Naik Tangga
Ingin Meningkatkan Massa Otot Secara Alami? Coba 5 Aktivitas Sederhana Ini di Rumah
Digilife
sekitar 1 bulan lalu
Temukan 5 aktivitas sederhana yang ampuh meningkatkan massa otot tanpa harus ke gym. Lakukan secara rutin untuk hasil optimal dan tubuh lebih bugar.
Studi: Naik Tangga Sama Efektifnya dengan Berjalan 10 Ribu Langkah, Bisa Bakar Kalori Lebih Cepat!
Fit
4 bulan lalu
Sebuah penelitian yang baru dilakukan pada 450 ribu orang dewasa menunjukkan alternatif untuk berjalan kaki. Dikatakan, menaiki tangga sama efektif dan efisiennya.
Dua jenis aktivitas yang sering dipilih untuk membakar kalori adalah jalan kaki dan naik tangga. Namun, mana yang lebih efektif untuk menurunkan berat badan?
Naik Tangga Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung Menurut Studi Terbaru
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Kamu pernah berpikir naik tangga dapat berdampak besar pada kesehatan jantung? Studi terbaru menunjukkan, naik 50 anak tangga dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Arsitektur Karya Ridwan Kamil Sampai Kebiasaan Aneh Orang Sukses
Lifestyle
lewat 2 tahun lalu
Round-up dari kanal Lifestyle VIVA pada Kamis, 9 Juni 2022. Salah satunya mengenai karya arsitektur dari Ridwan Kamil.
9 Manfaat Naik Tangga yang Kerap Disepelekan, Kurangi Risiko Kematian
Fit
lewat 2 tahun lalu
Naik tangga disebut-sebut bisa menggantikan aktivitas fisik yang jika kita lakukan secara rutin bisa menjaga kesehatan dan kebugaran.
Terpopuler
Ketegangan antara Ketua Umum GRIB Jaya, Hercules Rosario Marshal, dan mantan Panglima TNI Jenderal (Purn) Gatot Nurmantyo kini mulai mereda.
Perangi Rusia, Militer Ukraina Mobilisasi 8.000 Robot Tempur ke Garis Depan
Militer Internasional
3 Mei 2025
Robot ini berbeda dengan platform sebelumnya.
Tangis presenter Gita Maharkesri pecah saat siaran terakhir Kompas Sport Pagi. Program andalan Kompas TV ini resmi dihentikan setelah 12 tahun tayang.
Panglima TNI Jenderal TNI Agus Subiyanto mengungkapkan bahwa dirinya sudah memiliki kandidat perwira tinggi yang akan mengisi jabatan Wakil Panglima TNI.
Profil Letjen Kunto Arief, Anak Mantan Wapres Try Sutrisno yang Batal Dimutasi Panglima TNI
Nasional
3 Mei 2025
Profil lengkap Letjen TNI Kunto Arief Wibowo, putra eks Wapres Try Sutrisno, yang batal dimutasi oleh Panglima TNI dan tetap menjabat Pangkogabwilhan I. ini perjalanannya
Selengkapnya
Partner
Gelandang City Kevin De Bruyne mencetak gol kemenangan atas Wollves dalam laga emosional terakhirnya di Etihad Stadium, Sabtu (3/5/2025). City meraih tiga poin penting
Pasangan calon (Paslon) 02 Suryatati - Ii Sumirat, melalui kuasa hukumnya melaporkan dugaan kecurangan PSU di Bengkulu Selatan ke Bawaslu RI di Jakarta, Rabu (30/4/2025)
Cuma Tumis Buncis Wortel, Tapi Suami Bisa Nambah Nasi 3 Kali! Ini Rahasianya
Purwasuka
17 menit lalu
Mau masak cepat, sehat, tapi tetap bikin keluarga lahap makan? Tumis buncis wortel ini jawabannya! Bahannya simpel, masaknya gampang, tapi rasanya dijamin bikin ketagihan
Makanan Bergizi Dinilai Penting untuk Pertumbuhan Anak
Jatim
18 menit lalu
Sosialisasi Makan Bergizi Gratis digelar di Sidoarjo oleh DPR RI dan Badan Gizi Nasional. Merela menyampaikan pentingnya makanan bergizi gratis untuk anak.
Selengkapnya
Isu Terkini
