Berita Terbaru Diet

Pendekatan diet dan pengaturan berat badan yang sehat dapat menjadi langkah penting dalam mengurangi keluhan GERD. Berat badan yang berlebihan dapat meningkatkan tekanan.

Sahur merupakan jam makan penting untuk mengisi energi sebelum berpuasa. Terlebih bagi mereka yang menjalankan diet di momen puasa, penting memilih makanan yang tepat.

Diet defisit kalori merupakan salah satu cara untuk menurunkan berat badan dengan mengurangi atau menurunkan jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh. Bagaimana caranya?

Penderita GERD, maag, atau asam lambung yang disebabkan oleh obesitas sebaiknya mengikuti program diet yang aman.

Menjaga kesehatan dan berat badan ideal selama bulan Ramadhan memerlukan perencanaan makan yang bijaksana. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu diet

Peneliti di Prancis menemukan bahwa orang yang sarapan kaya karbohidrat olahan dinilai kurang menarik dibandingkan mereka yang sarapan dengan karbohidrat non olahan.

Dalam menjalankan diet saat puasa, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, terutama makanan dan minuman yang dikonsumsi saat sahur maupun berbuka.

Diet menurut golongan darah telah menjadi topik yang cukup kontroversial dalam dunia kesehatan dan gizi. Konsepnya berasal dari sebuah buku karya Peter J. D'Adamo.

Denada menekankan, olahraga telah menjadi bagian integral dalam hidupnya sejak kecil, mengingat ayahnya memiliki sasana tinju dan gulat.

Menurut para ahli, ada satu alat pembasmi lemak yang tidak mengharuskan kamu untuk berkeringat, namun berhubungan dengan gelas yang sering kamu gunakan saat minum kopi.

vitamin yang terkandung dalam lidah buaya ini sangat bermanfaat bagi tubuh manusia antara lain vitamin C, vitamin E dan vitamin A yang berbentuk beta karoten, antioksidan

Namun tahukah Anda, ada sejumlah makanan lezat yang bisa dikonsumsi di malam hari saat Anda tengah diet? Apa sajakah menu tersebut? berikut ini informasinya.