Sumber :
- Idiva
VIVAlog - Apa jenis olahraga favorit Anda? Jika Anda belum mencoba yoga, mungkin saatnya untuk beralih mencobanya. Salah satu manfaat yoga adalah mengurangi penyakit fibromyalgia yang sering menyerang kaum perempuan.
Penyakit ini ditandai dengan nyeri akut, kelelahan, gangguan tidur dan kekakuan otot, kecemasan, dan sebagainya. Penelitian Universitas York mengungkapkan adanya efek yoga pada tingkat kortisol wanita. Kortisol merupakan hormon steroid yang berfungsi untuk menurunkan tingkat stres.
Baca Juga :
Senada dengan BNPT, Guru Besar UI Sebut Perempuan, Anak dan Remaja Rentan Terpapar Radikalisme
Cara Sholat Hajat dan Doa Rasulullah SAW untuk Mengatasi Masalah
Manusia kerap dihadapkan dengan berbagai masalah dan ujian yang terasa berat. Dalam situasi ini, salah satu cara untuk memohon pertolongan Allah SWT dengan sholat hajat.
VIVA.co.id
29 Maret 2024
Baca Juga :